• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • ETUSIVU
  • RESEPTIT
  • HYVINVOINTI
  • TIETOA BLOGISTA
    • TIETOA BLOGISTA
    • TIETOSUOJAKÄYTÄNTÖ
  • TIETOA MINUSTA
  • PORTFOLIO
  • PALVELUT
  • ENGLISH

My Berry Forest

Creative plant-based recipes from the magical berry forest

TIETOA BLOGISTA

My Berry Forest TiinaMyberryforest on kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin keskittyvä lifestyle -blogi. Blogista löydät kirjoituksia liittyen luontoon, luovuuteen ja sielunravintoon. Jaan blogissa myös hyvää tekevää kasvisruokareseptiikkaa. Kokonaisvaltainen hyvinvointifilosofiani tiivistyy yhteen lauseeseen:

Pidä huolta itsestäsi.

Myberryforest -blogin tavoitteena on inspiroida sinua voimaan paremmin. Jaan hyvinvointivinkkejä omaan mutkikkaaseen mutta palkitsevaan hyvinvoinnin matkaani perustuen. Matkani jatkuu yhä, eikä sillä varsinaista päätepistettä olekaan.

Olen kiinnostunut monista kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin aiheista, joihin syvennyn opiskelemalla itsenäisesti online-kursseilla, kirjoista ja kokeilemalla käytäntöön oppeja tai opiskelen ohjaajan johdolla koulussa.

  • vuosina 2013-2018 keskityin kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin fokuksessa vegaaninen ravitsemus ja reseptiikka.
  • 2015 valmistuin IIN Health Coachiksi eli hyvinvointivalmentajaksi.
  • 2021 aloitin ekspressiivisen taideterapian opinnot ja opiskelin myös tanssi- ja liiketerapiaa Inartes Instituutissa
  • vuosina 2023-2024 opiskelin taideterapeuttisten ryhmien ohjaajaksi ja valmistun keväällä 2025

Yllä luetellut opintokokonaisuudet ovat muovanneet näkemyksiäni maailmasta, ihmisenä olemisesta, hyvinvoinnista sekä meitä ympäröivästä luonnosta ja ravinnosta, joka tekee hyvää niin keholle, mielelle kuin sielulle. Tätä kaikkea pyrin välittämään myös blogissani.

Tervetuloa marjametsään♥

Tiina

ps. Täältä voit lukea lisää minusta!My Berry Forest

 

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

Primary Sidebar

Search

Tervetuloa marjametsään! Blogissa pohdiskelen kaikkea kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, luontoon, luovuuteen ja muuhun sielunravintoon liittyvää. Täällä myös syödään maukasta kasvisruokaa, usein vegaanista ja joskus myös gluteenitonta. Blogia kirjoitan minä, Tiina, kolmen lapsen äiti Etelä-Suomesta. Täältä voit lukea lisää minusta.

Hello and welcome to My Berry Forest! This is a safe and happy place, where I share what I’m cooking and creating.  Read more about me.

 

Order your copy of Fantastic Vegan Cookies – 60 Plant-Based Treats for Any Occasion. Your Ultimate Go-To Guide for Exceptional Vegan Cookies!

Fantastic Vegan Cookies

FOLLOW MY BERRY FOREST

  • Bloglovin
  • Instagram
  • Pinterest

My Berry Forest Cooking Club Newsletter

Want to join the coziest cooking club? Sign up to receive delicious recipes and friendly tips and talks straight from the forest.


Parhaat ruokablogit


Categories

  • Kaikki reseptit
  • Aamupala
  • Pääruoka
  • Herkut
  • Välipalat
  • Smoothiet ja juomat
  • Hyvinvointi
  • Matkat

Footer

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy

About Tiina

Tiina is a mom of three living in Southern Finland. She's a recipe & content creator, cookbook author and holistic health coach with a focus on plant-based foods.

FOLLOW MY BERRY FOREST

  • Bloglovin
  • Instagram
  • Pinterest

My Berry Forest Cooking Club Newsletter

Follow on Pinterest

Copyright © 2025 · my berry forest

  • English (englanti)
  • Suomi