Löytyykö pakastimestasi mustikoita? Jos löytyy, tämä mustikkasmoothie voisi olla seuraava herkkusmoothie, jota testaat 🙂 Tämä jälkkäriksikin maistuva herkku yhdistää mustikan ja suklaan, ja ihanan täyteläisen pähkinäisen smoothiepohjan. Parhaimman tuloksen saat liottamalla pähkinöitä yön yli. Liotus vähentää pähkinöiden anti-ravinteita ja tekee niistä helposti sulavampia. Liottamalla saat pähkinöistä myös helpommin sileäksi blendattavan. Voit myös oikoa ja käyttää pähkinöitä…
smoothie
VIHERSMOOTHIE -OPAS & RESEPTIT x 4
Paras vihersmoothie – opas täydellisen vihersmoothien tekoon on kattava ohje- ja vinkkilista raikkaiden, terveellisten ja herkullisten vihersmoothien tekemiseen. Näillä ohjeilla onnistuu erittäin lapsiystävälliset vihersmoothiet, asteittain vihertyvät smoothiet sekä herkulliset smoothie bowlit. Kevään tullen ja valon lisääntyessä meillä surisee blenderissä usein vihersmoothie, joka ei olekaan vihreä.
VEGAANINEN NUTELLA PIRTELÖ
Vegaaninen Nutella pirtelö on makea blenderiherkku, jonka voit nauttia myös kahvilla maustettuna. Vegaaninen ”nutella” on helppo tehdä itse paahdetuista hasselpähkinöistä tai voit ostaa kaupasta valmista vegaanista hasselpähkinä-suklaalevitettä. Listasin alle kaksi suosikkimerkkiäni (ei sponsoroitu).
PUNAHERUKKA RESEPTIT x 3
Punaherukka reseptit x 3: punaherukka smoothie, punaherukka tuorepuuro sekä punaherukka kakku. Näistä helpoin on tietenkin punaherukka smoothie, jonka surautat blenderillä viidessä minuutissa. Mutta ei tuorepuurossakaan kauaa mene, sillä käytän kaurahiutaleiden sijaan kauraleseitä, eikä puuron tarvitse tekeytyä yön yli. Punaherukka kakku on supermehevä vegaaninen kakku ilman öljyä! Suosittelen testaamaan kaikkia herkkureseptejä (onnistuu myös pakastepunaherukoista) 🙂
MANSIKKA SMOOTHIE
Mansikka smoothie on herkullinen ja terveellinen klassikko, joka maistuu mansikkajäätelöltä! Tämä smoothie on vegaaninen eikä raaka-ainelista ole pitkä. Suosittelen testaamaan tätä mansikkaista kylmää kesäherkkua!
VEGAANINEN VÄLIPALA x 3
Kaupallinen yhteistyö Kaslink AITO. Vegaaninen välipala x 3 ja kaikissa yhdistävänä tekijänä sesongin herkullinen bataatti! Bataatti on ihanan makea ja monipuolinen kasvis. Tässä postauksessa jaan kolme herkkureseptiä, jossa bataatin lisäksi pääraaka-aineina lempeitä kaurapohjaisia Kaslink AITO tuotteita.
VADELMASMOOTHIE
Maistuisiko herkkuvälipalaksi täyteläinen vadelmasmoothie bowl? Vadelmasmoothie ei ole vain kesän juttu, vaan aivan täydellinen välipala myös keväälle, kun haaveilu tuoreista marjoista alkaa. Kotimaiset pakastevadelmat toimivat mielettömän hyvin smoothiessa, ja smoothien päälle suosittelen vadelmien lisäksi muita herkullisia lisukkeita.
VERIAPPELSIINI SMOOTHIE
Veriappelsiini smoothie on herkullinen vitamiinipommi! Tämä smoothie on täynnä hedelmiä, ja löytyypä joukosta yksi kasviskin 🙂 Alkukeväästä alkaa taas hedelmäsmoothiet kiinnostaa, ja jaan blogin puolella parhaimmat kokeilut. Tässä vuoden ensimmäinen testi.
SUKLAA SMOOTHIE BOWL VANILJAJÄÄTELÖLLÄ
Suklaa smoothie bowl vaniljajäätelöllä on kuin suklaapirtelö, jossa jäätelöä ei sekoitetakaan joukkoon, vaan se nautitaan hauskalla ja herkullisella tavalla smoothien päällä. Tämä suklaa smoothie bowl on tuhti ja täyteläinen, kuten kuvasta näkyy. Se on myös täysin maidoton, ja sopii vaikkapa välipalaksi tai jälkiruokaherkuksi.
MANGOSORBETTI
Mangosorbetti on nopea ja raikas herkku, joka sopii mihin vuoden aikaan tahansa. Kesällä se viilentää ihanasti, ja syksyllä ja talvella sorbetin sisältämät vitamiinit vahvistavat vastustuskykyä. Sorbettia voi varioida lisäämällä joukkoon sesongin aineksia. Tällä kertaa joukkoon sekottui terveellistä kurpitsasosetta, inkivääriä ja limeä.
